普段運動をしない人が、急激に運動すると体の中にある塩分やミネラルが必要以上に体から喪失します。血液中の乳酸の濃度が高まり、汗から乳酸が出ていくことでアンモニアも増加します。
このアンモニア臭が体臭の原因のひとつであるといわれています。

アンモニア臭を押さえるためには、普段から適度な運動をすることが必要とされています。
そうすること「汗腺機能」を高めることができ結果的にアンモニア臭い汗からサラサラな臭いの少ない汗へと変化するんだそうです。

また適度な運動で汗をかくことで、汗腺に溜まる老廃物を流しことにもなります。